Korzyści płynące z płukania jamy ustnej

Co to jest płyn do płukania jamy ustnej?

Znalezienie odpowiedniego płynu do płukania ust nie zawsze musi być skomplikowane. Wiedza, dlaczego chcesz go użyć, jest dobrym pierwszym krokiem, ponieważ każdy ma inne potrzeby. Płyny do płukania jamy ustnej mogą specjalizować się w określonych potrzebach związanych z pielęgnacją jamy ustnej, na przykład zapobieganiem próchnicy zębów, ale niektóre łączą grupę potrzeb w jeden produkt, tworząc dobry, wszechstronny produkt odpowiedni dla większości ludzi. Nasz koncentrat płyn do płukania jamy ustnej jest uniwersalnym produktem.

Alkoholjest bardzo powszechnym składnikiem płynów do płukania ust, często jest napisany na etykiecie jako etanol. Chociaż zabija bakterie chorobotwórcze i powodujące nieprzyjemny zapach, wykazano również, że ma negatywny wpływ na tkankę miękką w jamie ustnej, co może prowadzić do raka jamy ustnej. Etanol zabija nie tylko złe bakterie, ale także dobre bakterie. Wykazano również, że alkohol ma działanie drażniące, powodując uczucie pieczenia w ustach.
Fluor jest naukowo udowodniony, że zwalcza próchnicę i wzmacnia szkliwo.
Chlorheksydynajest czasami znajdowana w płynach do płukania jamy ustnej i jest środkiem antyseptycznym, stosowanym w szczególności w celu zmniejszenia liczby bakterii na dziąsłach i zwalczania chorób dziąseł.
Nadtlenek wodoru jest kolejnym składnikiem niektórych płynów do płukania ust. Jest zwykle używany przez dentystów do wybielania zębów, chociaż prawny limit w płynie do płukania jamy ustnej jest ograniczony do 0,1%, co oznacza, że jest mało prawdopodobne, aby okazał się skutecznym rozwiązaniem do wybielania zębów.

Zaletą posiadania pewnych płynów do płukania ust, które wykonują określoną pracę, jest to, że ułatwia to cały proces, podkreślając dokładnie jego główny cel i upewniając się, że używasz właściwego płynu do płukania ust, chociaż istnieją płyny do płukania ust, które mają wiele właściwości w jeden, taki jak zabijanie bakterii, zmniejszanie gromadzenia się płytki nazębnej i odświeżanie oddechu.

Kluczowe zalety płukania jamy ustnej

Istnieje wiele korzyści płynących z płukania jamy ustnej i dlaczego istnieje taka potrzeba.

Jedną z kluczowych korzyści jest to, że zawierają fluor, który zwalcza próchnicę, wzmacniając barierę ochronną zębów - o ile jest właściwie stosowany, co wyjaśnimy później w Jak używać płynu do płukania jamy ustnej.
Właściwości antybakteryjne płynu do płukania jamy ustnej zwalczają choroby, zapobiegając gromadzeniu się płytki nazębnej wokół zębów i dziąseł.
Działanie szurania i połykania rozluźnia cząsteczki jedzenia, co ułatwia nitkowanie i szczotkowanie.
Płukanie ust może również poprawić i zmniejszyć nieświeży oddech, zabijając bakterie powodujące nieprzyjemny zapach, pozostawiając czystsze i świeższe usta.
W połączeniu ze szczotkowaniem i nitkowaniem, płyn do płukania jamy ustnej pomaga osiągnąć całkowite, dogłębne czyszczenie.

Jak używać płynu do płukania jamy ustnej?

Nieświeży oddech, płytka nazębna i choroba dziąseł to częste powody, dla których potrzebujesz płynu do płukania jamy ustnej, ale ważne jest, abyś wiedział, jak go prawidłowo używać, w przeciwnym razie możesz wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Stosowanie płynu do płukania jamy ustnej po szczotkowaniu usunie resztki fluoru z pasty do zębów. Fluor w paście do zębów chroni zęby przed próchnicą i wzmacnia szkliwo. Dlatego należy używać płynu do płukania jamy ustnej przed lub co najmniej 30 minut po umyciu zębów.

Chociaż ogólny poziom stężenia fluoru w płynie do płukania jamy ustnej jest niższy niż w paście do zębów, nadal chroni on szkliwo i zwalcza próchnicę.

Woda pitna jest dla Ciebie dobra, ponieważ zapewnia zdrowie i nawodnienie, ale nie zaleca się picia bezpośrednio po płukaniu ust. Wypłukuje fluor i wszelkie substancje chemiczne, które znajdują się na zębach, aby je chronić – należy odczekać 30 minut przed jedzeniem lub piciem czegokolwiek.

Niektórzy dentyści zalecają stosowanie płynu do płukania jamy ustnej w ciągu dnia, a także przed szczotkowaniem, na przykład w celu odświeżenia oddechu po zjedzeniu lunchu.

Czy dobrze jest używać płynu do płukania jamy ustnej każdego dnia?

Tak, dobrze jest używać płynu do płukania ust codziennie. Zalecenie to dwa razy dziennie, po nitkowaniu, ale przed szczotkowaniem. Szczotkowanie powinno odbywać się dwa razy dziennie po 2 minuty za każdym razem. Możesz również użyć płynu do płukania jamy ustnej, aby tymczasowo pozbyć się nieświeżego oddechu, ale może on tylko wzmocnić szkliwo i zwalczyć choroby dziąseł, jeśli jest stosowany prawidłowo.

Czy płyn do płukania jamy ustnej jest dobry czy zły?

Płukanie ust zawiera zarówno dobre, jak i złe części.

Zalety

Świeższy oddech
Zwalcza bakterie powodujące ubytki.
Zapobiega chorobom dziąseł

Wady

To nie jest całkowite lekarstwo na nieświeży oddech. Aby uzyskać pełne korzyści, musisz połączyć szczotkowanie, nitkowanie zębów i płukanie jamy ustnej.
Niektóre płyny do płukania jamy ustnej zawierają alkohol, który u niektórych osób może być drażniący, powodując pieczenie w jamie ustnej. Jeśli zauważysz to w przypadku płynu do płukania ust, którego używasz, powinieneś rozważyć zmianę na płyn do płukania jamy ustnej bezalkoholowy.

Czy dentyści polecają płyn do płukania ust?

Dentyści zalecają, aby w połączeniu z nitkowaniem i szczotkowaniem płyn do płukania jamy ustnej był pomocnym i niezbędnym dodatkiem do codziennej pielęgnacji jamy ustnej. W połączeniu ze szczoteczkami międzyzębowymi płyn do płukania jamy ustnej może wyczyścić nawet najtrudniej dostępne miejsca.

Przegląd

Płukanie ust może tymczasowo zatrzymać nieświeży oddech, zmniejszyć gromadzenie się płytki nazębnej i chronić przed chorobami dziąseł, ale nie będzie tak skuteczny, jeśli szczotkowanie i czyszczenie przestrzeni międzyzębowych nie zostaną połączone w rutynę. Płyn do płukania jamy ustnej nie powinien zastępować szczotkowania zębów dwa razy dziennie, ale przy prawidłowym stosowaniu może być bardzo skutecznym dodatkiem do codziennej pielęgnacji jamy ustnej.