Jeśli masz wrażliwe zęby, prawdopodobnie uważasz, że gorące, zimne, słodkie lub kwaśne potrawy i napoje są ostre. Nawet zimna woda może być zbyt trudna do wypicia lub wypłukania ust. Przyczyny mogą wynikać z wielu aspektów, ale co dokładnie powinieneś z tym zrobić?
Większość z nas jest winna zbyt mocnego szczotkowania, co może spowodować zużycie szkliwa. Może to odsłonić zębinę pod powierzchnią i prowadzić do zwiększonej wrażliwości. Spożywanie zbyt wielu kwaśnych napojów i pokarmów również niszczy szkliwo, ale w rzeczywistości nawet dziąsła mogą się naturalnie skurczyć, a zatem korzenie stają się bardziej odsłonięte i brakuje im tej warstwy ochrony.
Dodatkowo wrażliwe zęby mogą być wynikiem choroby dziąseł, pękniętego zęba, wypełnienia lub wybielenia zębów.
Co możesz zrobić, aby zmniejszyć czułość?
- WYMIEŃ GŁOWĘ SZCZOTKI CO 2-3 MIESIĄCE
Dobra wiadomość, z planem Ordo już robisz wiele, aby pomóc zmniejszyć wrażliwość. Ważne jest, aby wymieniać główkę szczoteczki co 2-3 miesiące i nie dopuszczać do jej zużycia. Zużyta szczoteczka wyrządzi więcej szkody twoim zębom niż pożytku, jest to spowodowane zużyciem włosia, które uszkadza szkliwo i dziąsła!
- DENTYŚCI ZALECAJĄ MIĘKKIE LUB ŚREDNIE WŁOSIE ORAZ FLUOROWA PASTA DO ZĘBÓW
Nasza uniwersalna pasta do zębów Whitening & Sensitive zawiera 14000 ppm fluoru i azotanu potasu, które pomagają zmniejszyć nadwrażliwość. Nasze włosie DuPont jest zaprojektowane tak, aby było delikatne dla dziąseł i szkliwa.
- CZYŚCIĆ OSTATNIĄ RZECZ WIECZOREM I CO NAJMNIEJ JEDEN RAZ W CIĄGU DNIA
Nie zapomnij umyć zębów tuż przed pójściem spać, ponieważ zarazki i bakterie wciągną w Twoje usta całonocną imprezę. Założę się, że ci się nie spodoba!
- NIE CZYSZCZAJ SZCZOTKÓW PROSTO PO JEDZENIU, JEŚLI JEŚLIŚ KWAŚNE JEDZENIE
Jeśli wiesz, że na śniadanie zjesz coś kwaśnego, najlepiej umyj zęby przed lub będziesz musiał odczekać co najmniej 30 minut po umyciu zębów. Niektóre pokarmy i napoje mogą osłabiać szkliwo zębów, więc w razie wątpliwości poczekaj chwilę, a następnie wyczyść.
- UWAŻAJ NA DOMOWE ZESTAWY DO WYBIELANIA ZĘBÓW I INNE PRODUKTY
Żaden dentysta nigdy nie zaleciłby domowego zestawu do wybielania zamiast leczenia w gabinecie. Fundacja Zdrowia Jamy Ustnej obawia się, że konsumenci używają tych produktów, nie wiedząc w pełni, co zawierają, w wyniku czego nie otrzymują wystarczającej ilości składników, które aktywnie chronią zęby. W związku z tym produkty te mogą zwiększyć czułość.
- ODWIEDŹ DENTYSTA
To jest łatwe… Nie powinniśmy nawet o tym wspominać. Komentarze nie są potrzebne.
