Why Do My Gums Bleed?

Dlaczego moje dziąsła krwawią?

Prawdopodobnie doświadczyłeś krwawienia z dziąseł w pewnym momencie swojego życia. Krwawienie dziąseł może być wynikiem czegoś tak prostego, jak słaba technika szczotkowania lub objawem choroby podstawowej, takiej jak niedobór witaminy C. Nieregularne krwawienie dziąseł jest częste i nie powinno stanowić problemu. Jeśli krwawienie dziąseł jest dla Ciebie częstym zjawiskiem, warto poznać potencjalne przyczyny i porozmawiać ze swoim dentystą. Dlaczego więc dziąsła krwawią?

Przyczyny krwawienia dziąseł

Jak wspomniano wcześniej, istnieje wiele potencjalnych przyczyn krwawienia dziąseł. Niektóre przyczyny można łatwo naprawić lub leczyć, podczas gdy inne mogą być spowodowane stanem podstawowym. Oto niektóre z przyczyn krwawiących dziąseł:

  • Słaba technika szczotkowania
  • Słaba technika nitkowania
  • Niedawno rozpoczęto nitkowanie lub niespójne nitkowanie
  • Zapalenie dziąseł (choroba dziąseł)
  • Niski poziom witaminy C
  • Palenie
  • Ciąża
  • Cukrzyca

Krwawienie dziąseł podczas szczotkowania

Podczas mycia zębów nie należy wywierać dużego nacisku. Mocniejsze szczotkowanie może spowodować uszkodzenie szkliwa, dyskomfort i krwawienie dziąseł. Częstym objawem zbyt mocnego szczotkowania jest strzępienie się włosia w ciągu około miesiąca lub mniej. Szczoteczka do zębów (lub główka szczoteczki) powinna wystarczyć na 2-3 miesiące, zanim będzie wymagała wymiany.

Zła technika szczotkowania może nie być jedynym powodem krwawienia dziąseł podczas szczotkowania. NHS stwierdza, że ​​krwawienie dziąseł podczas szczotkowania może być objawem choroby dziąseł. Inne potencjalne objawy to obrzęk i ból dziąseł, nieświeży oddech, kurczenie się dziąseł lub poluzowanie i wypadanie zębów.

Krwawienie dziąseł podczas nitkowania

Podobnie do szczotkowania, krwawienie dziąseł podczas nitkowania może być wynikiem złej techniki nitkowania. Podczas nitkowania nie należy na siłę wciskać nici między zęby ani ocierać o tkankę dziąseł. Może to podrażnić dziąsła, powodując ich krwawienie. Krwawienie podczas nitkowania jest również kolejnym potencjalnym objawem choroby dziąseł.

Ciąża i krwawienie dziąseł

W czasie ciąży zmiany hormonalne mogą sprawić, że dziąsła będą bardziej podatne na osadzanie się płytki nazębnej. Może to spowodować krwawienie i stan zapalny. Szczególnie ważna jest higiena jamy ustnej, aby zapobiec odkładaniu się płytki nazębnej. Więcej informacji jest dostępnych na stronie NHS.

Leczenie i zapobieganie krwawiącym dziąsłom

Właściwa pielęgnacja jamy ustnej może zapobiec większości przyczyn krwawienia dziąseł, takich jak choroby dziąseł i złe techniki szczotkowania. Poniżej znajdują się ogólne wskazówki, których należy przestrzegać, aby zadbać o dobrą pielęgnację jamy ustnej:

  • Myj zęby przez dwie minuty dwa razy dziennie, używając pasty z fluorem. Nie płukać.
  • Codzienne czyszczenie przestrzeni międzyzębowych przy użyciu szczoteczki międzyzębowej lub nici dentystycznej
  • Wymieniaj szczoteczkę do zębów lub główkę szczoteczki co 2-3 miesiące
  • Regularnie odwiedzaj dentystę, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży lub masz cukrzycę
  • Unikaj używania płynu do płukania jamy ustnej bezpośrednio po szczotkowaniu

Wniosek

 Dobra pielęgnacja jamy ustnej może odgrywać kluczową rolę w zapobieganiu krwawieniu dziąseł. Jeśli dopiero zacząłeś czyścić przestrzenie międzyzębowe, krwawienie dziąseł może być powszechne. Gdy kontynuujesz czyszczenie przestrzeni międzyzębowych, a dziąsła stają się zdrowsze, krwawienie powinno ustać. Jeśli Twoje dziąsła często krwawią, najlepiej skontaktować się ze swoim dentystą, który udzieli porady dostosowanej do Twoich potrzeb. Jeśli nie masz doświadczenia w czyszczeniu przestrzeni międzyzębowych, przeczytaj nasz blog na temat szczoteczek i nici międzyzębowych.