OK, så vid det här laget vet ni alla att den optimala tiden för borstning är 2 minuter. Det är verkligen inte så illa eller så länge som det låter, men vi uppskattar att det kan kännas som en livstid när du behöver fortsätta med din dag, eller avsluta den och få lite öga.
Kort är sött, så för att rädda dig från tristess har vi tagit fram en lista över hur du kan spendera dessa två minuter mer effektivt, uppgradera din rutin och göra den roligare. Om du gillar att ligga i sängen precis som vi, kommer multitasking också ge dig 5 minuters extra sömn.
ÖVNING
Om du är den typen av person som alltid säger "jag har inte tid för gymmet", ja, det finns inget utrymme för fler ursäkter. Två minuter är perfekt timing för att göra några övningar. Vi pratar knäböj, steg, utfall och sit ups. Fyra övningar, fyra kvadranter ... du räknar.
VÄLJ DIN OUTFIT
Använd dessa värdefulla två minuter för att komma före dig själv och välja din outfit för dagen. Vem vet, du kanske till och med åker i tid den här gången!
BÖRJA ATT FÖRBERA DIN FRUKOST
Det vill säga om du är en person som borstar före frukost, men det finns vissa saker du kan göra medan du borstar, som att koka vattenkokaren, röra eller koka några ägg, packa din lunch...
LIFE ADMIN
Det här är ett bra tillfälle att komma ikapp dina e-postmeddelanden och meddelanden. Om du kan skriva med en hand är vi imponerade! Om det inte är en av dina kunskaper, kolla nyheterna eller kolla in några två minuter långa bloggläsningar.
