Why Is Flossing Important?

Varför är tandtråd viktigt?

Du kanske känner att enbart borstning kan ge en tillräcklig rengöring, men så är inte fallet. En tandborste kan bara nå 60 % av tändernas ytor. Genom att använda tandtråd kan du nå och rengöra de täta hålen som en tandborste inte kan. Men hur viktigt är tandtråd? Vilka alternativ finns det?

Open Ordo Floss

Vikten av tandtråd

Som nämnts av British Dental Association (BDA), är rengöring interdentalt mycket viktigt. För att lägga till detta, säger NHS att tandtråd kan minska tandköttssjukdomar och dålig andedräkt. Detta uppnås genom att ta bort placket som bildas runt tandköttskanten. Om den inte behandlas kan plackuppbyggnad resultera i karies, tandköttssjukdomar och tandlossning.

En annan fördel med tandtråd är att det kan minimera dålig andedräkt. Detta beror på att plackuppbyggnad är den vanligaste orsaken till dålig andedräkt. Genom att ta bort placket som annars skulle förbli orört kan tandtråd fräscha upp andedräkten.

För att uttrycka det enkelt, alla bra munvårdsrutiner inkluderar interdental rengöring. Detta uppnås oftast genom att använda tandtråd. Munvatten och borstning kan inte rengöras interdentalt och bör därför inte ersätta tandtråd.

Är tandtråd viktigare än att borsta?

Tandborstning två gånger om dagen och tandtråd dagligen är en central del av varje munvårdsrutin. Du borde verkligen inte välja det ena framför det andra. Men låt oss säga, hypotetiskt sett, kan du bara använda tandtråd eller borsta. Vilken skulle du välja?

Studier visar att en tandborste kan nå 60 % av tändernas ytor. Därför, statistiskt sett, kan borstning rengöra fler ytor än tandtråd. Därför kan borstning anses viktigare än tandtråd.

Det är dock fortfarande 40 % av tandytorna som slutar med att inte rengöras. Det är många områden som plack kan byggas upp, vilket så småningom kan orsaka karies. Så om du bara funderar på att borsta, gör det inte!

Vad kan jag använda istället för tandtråd?

Vi förstår. Floss är inte för alla. Vi vet att tandtråd kan vara särskilt svårt om du har tandställning eller begränsad fingerskicklighet. Lyckligtvis finns det andra alternativ på marknaden. De två vanligaste alternativen till tandtråd är:

  • Interdentalborstar - Använder små borsthuvuden för att nå de små hålen som en tandborste inte kan. Storlekarna sträcker sig från ISO 00 (0,35 mm) till över ISO 8 (1,5 mm). Interdentalborstar är lättare att använda jämfört med tandtråd. Personer med tandställning kanske föredrar att använda interdentalborstar. Dessutom har många studier visat att interdentalborstar är det mest effektiva rengöringsverktyget på grund av deras överlägsna förmåga att ta bort plack.
  • Water Flossers - Använder en ström av vatten under tryck för att ta bort plack mellan tänderna. Vissa studier visar att användning av en vattentråd kan vara effektivare än traditionell tandtråd. Dessutom kan vattentråd vara lättare att använda jämfört med traditionell tandtråd. Men traditionell tandtråd är mer än kapabel att ge en genomgående interdental rengöring. Om det fungerar för dig att använda traditionell tandtråd, finns det egentligen ingen anledning att byta. Vattentrådar är också betydligt dyrare.
Pack of Ordo Interdental Brushes in each size

Slutsats

Tråd är viktigt. Mycket viktigt. Daglig tandtråd är avgörande för en stark munvårdsrutin. Om du väljer att inte använda tandtråd kan 40 % av tändernas ytor inte rengöras. Om du kämpar för att använda tandtråd, överväg att använda interdentalborstar eller vattentråd. Läs vår blogg om interdentalborstar och tandtråd om du kämpar för att fatta ett beslut mellan de två.